Omeleta na sladko
1 vajce
1 banán
20-30g ovsených vločiek
proteín (voliteľné)
škorica (podľa chuti)
kokosový alebo olivový olej
Postup:
Ovsené vločky, polovicu banánu a vajce si vymiešame. Ak chceme mať jemnejšiu omeletu môžme to rozmixovať mixérom. Pokiaľ preferujeme raňajky s vyšším obsahom bielkovín pridáme proteín (ja som použila kokosový). Túto zmes vylejeme na panvicu vymastenú olejom a navrch poukladáme zvyšné kolieska banánu.
Rada: ak máme hustejšie cesto môžme pridať vodu.
Dobrú chuť! :)
Komentáre
Zverejnenie komentára